Facebook、Instagram、Snapchat、YouTube、TikTok 和 Twitter 等顶级社交媒体平台对青少年本已微乎其微的理智构成了威胁。

有两种类型的青少年过度使用社交媒体平台：第一种是那些意识到其危害但仍无法阻止自己沉迷的青少年。另一种类型的人不知道自己是如何浪费生命并体验幸福的无知的。我们让您来决定哪一个更糟糕。

然而，还有一整个派别不仅知道社交媒体如何玩弄这一代人，而且还利用它来为自己谋利。大多数内容创作者和影响者都清楚社交媒体的成瘾性，因此他们可以相应地优化其内容。

如果您属于第一组，那么您现在就知道事情需要改变。这并不容易，你可能每一秒都想放弃，但有一个提示可能会有所帮助。

永远记住：这个过程并不应该很容易，但它很简单。只需停止过度使用社交媒体，无论您有多想这样做。如果您能一劳永逸地理解这一点，请相信我们；你已经感觉到改变和决心。

今天的博客将讨论卸载智能手机上的 Telegram 应用程序是否会永久删除您的所有帐户数据。

 

 

如果您卸载 Telegram，您的所有帐户数据都会被永久删除吗？

Telegram 是 OG 千禧年应用程序之一，因此用户不想放弃它也是有道理的。如果您一直在努力确定 删除应用程序是否会永远删除您的所有帐户数据，请让我们为您解答。不会，无论您如何操作，删除应用程序都不会损坏您的数据。

但是，如果您长时间卸载它，默认的 Telegram 设置将在六个月不活动后自动删除您的帐户。不用担心; 你也可以改变它！

以下是如何更改 Telegram 上的“删除我的帐户”设置

第 1 步：在智能手机上找到并打开 Telegram 智能手机应用程序。

第 2 步：您将看到的第一个屏幕是 Telegram 聊天 页面。在左上角，您会看到一个汉堡包图标。点击它。

第 3 步：在左侧出现的大停留菜单上，点击 “设置”。在 “设置”下，找到并点击 “隐私和安全”。

第 4 步：向下滚动，您会看到一个标题，显示 “删除我的帐户”，  默认设置为6 个月。点击那个。

第 5 步：接下来，如果在…内处于非活动状态，将出现一个名为“自毁”的菜单，  其下有四个选项。点击最后一个名为 1 年的选项。

就这样吧！为了避免您的帐户被自毁，您只需每年登录一次。

Telegram 是一个大型社交媒体平台，高度保护用户的安全和数据。如果不想这样做，就很难做出像删除所有数据这样激烈的事情。

但是，如果您确实希望删除您的 Telegram 帐户，我们也会为您提供帮助！毕竟，我们来这里是为了健康的社交媒体排毒，让你的大脑从无休止、无意识的社交媒体消费中得到休息。

 

以下是删除您的 Telegram 帐户的方法

第 1 步：再次转到 “设置” ，这次向下滚动到 “帮助”。

第 2 步：点击 Telegram 常见问题解答，然后选择 “您的帐户”子部分 下的 删除您的 Telegram 帐户 。

第 3 步：您将看到一个链接，可将您带到 Telegram 停用页面。 输入要求您提供的凭据，您的帐户将被删除。

现在您知道如何删除 Telegram 帐户以及如何随意删除。

 

当我们到达文章的结尾时，让我们快速帮助您回顾一下我们在这里讨论的所有内容。

Telegram 拥有庞大的忠实粉丝群，无论有多少新应用程序试图取代它，他们都不会让该应用程序消亡。不会，从智能手机上卸载 Telegram 应用程序不会永久删除您的帐户数据；这毫无意义。

然而，Telegram 确实有一项设置，可以在您的帐户闲置一段时间后删除您的帐户。默认情况下，此期限设置为六个月，但您可以将其增加到一年；我们已经讨论过这个过程。

我们还讨论了如何删除您的 Telegram 帐户（如果您希望立即删除）。如果您对此主题仍有类似问题，请在评论中联系我们，我们将快速回复并提供解决方案！